Какво обхваща Тревожноста ? Описание

Тревожността обхваща :

Тялото - учестено дишане, стягане в гърлото, безсъние, изпотяване, изчервяване, нервност.


Мисленето - силно себеосъзнаване, свръхбдителност, самоналожена ниска самооценка, натрапливо фантазиране, ригидни ( ригидност - съзнателна съпротива срещу стимули ) и генерализирани мисли, използващи собствената тревожност като доказателство за това, че нещо не е наред, непрестанно предъвквани страхове; обикновено мислите са съсредоточени около темата за опасността и се основават на изкривени осмисляния на реалността.


Емоциите - страх от загуба на контрол, напрегнатост, нараненост, ужасеност, потиснатост, нервност, мъчителност.


Поведението - Азът се опитва да противодейства на тревожността чрез различни стратегии.
Керен Хорни казва ,че отделните стратегии за справяне с тревожността могат да се превърнат в потребности.
Съществуват няколко такива потребности, които са следствие от опита на Аза да се справи с тревожността, породена от разпадащите се отношения. Тези потребности се наричат още невротични, защото са ирационални опити за разрешаване на проблема :

• невротична потребност от любов и одобрение - изразява се в засиленото желание да се отговори на очакванията на другите - Азът е силно чувствителен към заплахите на другите ;
  
• невротична потребност от опекунството - изразява се в потребността от паразитиране, в страха от изоставяне и самота ;
• невротична потребност от силни ограничения в живота - изразява се в задоволяване с малкото, с незабележимостта ;
• невротична потребност от сила - изразява се в стремежа към сила заради самата сила и превъзходство ;
• невротична потребност от притежаване на другите ;
• невротична потребност от значимост - самооценката зависи изцяло от признанието на другите ;
• невротична потребност да бъда обект на възхищение - стремежът да се получи възхищение не е свързан задължително с това, което Азът е ;
• невротична потребност от постижения - стремежът към постижения е основан на базово отсъствие на чувството за безопасност ;
• невротична потребност от самодостатъчност и независимост - изразява се в стремежа за отделяне от другите, от всякакви привързаности ;
• невротична потребност от съвършенство и безупречност - изразява се в страха на Аза да не направи грешка или да не бъде критикуван, в стремежа към неуязвимост и непогрешимост, в търсене на слабости и пороци в себе си, преди още да са станали достояние на другите.

По-късно Хорни обединява тези потребности в три групи :

• потребности, издаващи движение към другите ;
• потребности, издаващи отръпване от другите ;
• потребности, издаващи движение срещу другите .

Тези групи потребности са и базови ориентации към себе си и другите.