Развитие на паметта

Развитие на слуховото въображение

Упражнение 3.1

Вземете линийка и ударете с нея по масата. Отпуснете се, затворете очи и достигнете състояние на празнота в главата, опитайте се да чуете звука във въображението си, подкрепяйки слуховите усещания със зрителни (виждате линийката в момента на удара по масата) и тактилни (усещате с цялото си тяло линийката, масата, удара). Не бързайте, ако не успявате да извикате звука във въображението си, обикновено звукът възниква 5-10 секунди след съответния мислен образ.

Достигайки пето ниво, изпълнете всички упражнения от първи раздел, работейки с трите органа едновременно.

Оценката се получава по следната скала:

Не чувате	0
Звукът е неотчетлив и неустойчив	1
Отчетлив, но неустойчив	2
Отчетлив и устойчив	3
Можете по свое желание да го трансформирате	4
Слуховите образи се появяват паралелно със зрителните и тактилните	5

Упражнение 3.2

Промяна на слуховите усещания

Представете си (аналогично на тактилните усещания), че един вид звук влиза в зоната на друг звук и "протича" в него. Например, представете си, че някакъв музикален звук завладява една от зоните на Вашето тяло (почувствайте вибрацията), мислено разпространете вибрацията по цялото тяло. След това си представете, че съвършено друг звук завладява зона от вашето тяло. Разпространете го по цялото тяло. По същата схема звук или неприятно усещане се "маха" от тялото.

Упражнение 3.3

Съусещания

Вземете пет дъсчици с налепени по тях различни материали. Помолете някой да удря с по-рано приготвени предмети например по масата. В това време вие трябва, слягайки дясната си ръка на една от дъсчиците, да възприемате и запомняте (един удар - една дъсчица). Например, по масата удрят със стъклен предмет, съответно вие сте чули удар на стъкло по масата. По това време вие с ръка възприемате найлон, залепен за дъсчицата. Представете си, че се докосвате със затворени очи до найлона, който при всяко докосване издава "стъклен" звук, т.е. вие можете да си представите, да кажем, чаша, направена от найлон, и по този начин да запомните усещането. След това, когато можете да възпроизвеждате този образ, ще можете да сверявате звука с материала.

Целта на упражнението е да се достигне състояние, когато ще възприемате звука във вид на тактилни и звукови усещания, т.е. при всяко възприемане на определен звук ще усещате докосване на съответния материал.